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❄️ La Brévine, fidèle à elle-même! 🥶
Froid, boue, pluie? Même pas peur. Les jeunes ont bravé la Petite Sibérie avec courage! ❤️
Bravo à toutes les petites fusées qui ont mouillé le maillot et les chaussures à La Brévine!
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Le Tips santé de la semaine par L'Hôpital de La Providence 👇
L'équipe de physiothérapie de l'Hôpital de La Providence te conseille de préparer ton mental: gestion de l’effort et confiance en soi 💡🧠
La performance ne dépend pas que du physique, le mental joue un rôle clé. Avant chaque course, prends le temps de visualiser le parcours et d’imaginer des sensations positives à chaque étape 🌟
Pendant l’effort, adopte une approche progressive: divise ta course en segments et concentre-toi sur le moment présent.
📣 Pour mieux gérer la fatigue, ajuste ta respiration, relâche les tensions et encourage-toi.
Rappelle-toi que chaque sortie est une opportunité d’apprentissage: l’écoute de ton corps et la régularité pour progresser durablement 🏃♀️🏃♂️
Hôpital de la Providence
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📸 Flashback sur l’étape de mercredi passé au Locle: soleil, sueur et sourires en série!
Ce mercredi, on a eu droit à la totale : une météo de rêve, un parcours splendide, et des coureur·euse·s au taquet du premier au dernier kilomètre ☀️🏃♀️🏃♂️
🙋♀️ Alors… qui remet ça à La Brévine ce mercredi? 🙋♂️
Attention, on me dit dans l’oreillette qu’il risque de faire plus frais 🫣
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👏 Bravo aux participant·e·s de la catégorie « Sport pour Tous »!
Courir, marcher, en fauteuil, ou avec un bébé dans la poussette… peu importe le rythme. Au Locle, ce qu’on retiendra, ce sont les sourires XXL que vous affichiez et le plaisir que vous avez pris sur le parcours 😍
Prochaine chance de vivre cette expérience?
➡️ Mercredi 28 mai à Neuchâtel. Même ambiance, même plaisir partagé!
Et n’oubliez pas : demain, c’est la Wings for Life à La Brévine! Une course mondiale, sans ligne d’arrivée si vous êtes plus rapide que la voiture… pour celles et ceux qui ne peuvent pas courir 💙
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☀️ Forêt, soleil et foulées complices 🌲
Au Locle, les jeunes ont enchaîné les virages avec style et bonne humeur.
Un parcours au top, une ambiance qui donne des ailes
et parfois, un grand frère pour guider la foulée 😍
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CETTE COURSE EST VRAIMENT POUR TOUT LE MONDE
Pas de distance fixe. Dans la Wings for Life World Run, vous êtes pourchassé par une ligne d’arrivée mobile : la catcher car.
Vous pouvez courir aussi loin et aussi vite que vous le souhaitez. Une fois dépassé par la voiture virtuelle, vous avez terminé la course ! En même temps, des gens du monde entier courent, marchent ou roulent avec vous. Où ils le souhaitent. Soit avec l’App soit lors d’une Course Flagship.
Ensemble, nous courons pour ceux qui ne le peuvent pas. Pour les personnes qui ne peuvent pas profiter de la liberté de déplacer leur corps, nous courons pour aider à trouver un remède contre les blessures de la moelle épinière.
Pour les inscriptions, c’est ici:
www.wingsforlifeworldrun.com/fr/locations/neuchatel
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